27.02.2014 | Конюшенное ведомство отреставрируют под отель
05.02.2014 | В Риме закончилась реставрация колоннады Бернини
26.10.2013 | Дмитрий Ильин – красноярский реставратор картин
Все новости
Выбор офисного кресла, которое поддерживает вашу осанку, может помочь предотвратить повреждение спины, шеи и травм запястья и максимизировать ваши функции на работе. Чтобы найти правильное эргономичное кресло, вы должны знать различные характеристики эргономичного кресла и как оно может поддерживать ваши потребности. Выберите эргономичный офисный стул с помощью следующих шагов:
1. Исследование особенностей эргономичного кресла.
Высота - эргономичное кресло должно регулироваться по высоте, чтобы посадка была комфортной, поставьте ноги на пол, колени под углом 90 градусов и параллельно бедер.
Подлокотник - Подлокотники должны поддерживать руки так, чтобы ваши плечи находились в удобной позе, когда вы работаете. Это важная особенность, если вы работаете на компьютере в течение большей части дня. Подлокотники должны быть регулируемыми по высоте и иметь положение для разных размещения в зависимости от видов деятельности пользователей.
Спинка - спинка эргономичного кресла должна поддерживать естественный изгиб позвоночника, оказывая поддержку в нижней части спины. Она должна быть достаточно высокой, чтобы поддерживать ваши плечи и область шеи, допуская при этом гибкость и движения, когда вы сидите. Некоторые эргономичные кресла имеют откидывающуюся спинку.
Сиденье - эргономичное кресло должно обеспечивать удобную поддержку для бедер и ягодиц.
Подголовник - подголовник оказывает вашей голове поддержку, когда вы сидите в кресле откинувшись. Это полезная функция, если вы проводите больше времени, сидя в откинутом положении для разговоров по телефону, чем печатая на вашем столе.
Информация о музеях и выставках в музеях Москвы, Петербурга и других городах России
